作為人體的化工廠，肝臟承擔著代謝、解毒、轉化、合成及免疫等重要功能。然而，肝臟被稱為“沉默器官”，因為它沒有末梢神經，因此很多人無法及時察覺自身肝臟健康的狀態。
#臉色發黃說明肝臟不好？ 肝癌作為一種嚴重威脅人類健康的疾病，其發展態勢與防治要點備受關注。活動現場，鼓樓醫院副院長、肝膽與肝移植外科主任醫師易永祥就肝癌及常見肝臟問題，為公眾的肝臟健康“畫重點”。 肝癌發展迅猛，但早期癥狀并不典型。患者可能僅感到身體不適、發燒或體重突然變化。還有一些特殊的伴癌綜合征，如乳房腫大脹痛、關節問題等，這些都與肝臟腫瘤分泌物密切相關。“因此，當身體出現異常時，不要僅關注局部癥狀，還是應該從整體出發進行檢查。特別是有慢性肝病史的患者，定期體檢必不可少。”易永祥提醒，對于良性疾病患者，建議半年至一年體檢一次；肝臟腫瘤患者術后1—3個月需體檢，一年后可3—6個月體檢一次。同時要監測腫瘤指標，其中甲胎蛋白AFP是簡單易行的檢測指標。“AFP波動需警惕，大于400時應進一步深入檢查，低于400則要觀察其與慢性肝病的關聯。”易永祥說。 日常生活中，很多人會疑惑，眼底或臉上泛黃是不是肝不好的表現？易永祥指出，這種泛黃需區別看待。如果是肝臟腫瘤、膽管癌等導致膽管堵塞引發的黃疸，從小便顏色就能察覺。但精神壓力大、睡眠不好或食用過多橘子等也會導致面色發黃。若不放心，可前往醫院檢查，若黃疸正常，日常注意調理即可；一旦發現黃疸異常，務必及時就醫治療。 #科學認識乙肝 了解乙肝傳播途徑，對于預防和控制乙肝感染至關重要。南京鼓樓醫院感染性疾病科主任醫師、南京大學病毒與感染病研究所所長吳超表示，乙肝的傳播主要包括母嬰傳播以及血液傳播兩大途徑。對于30歲以上被檢查出患有乙肝的人群而言，血液途徑傳播尤為常見，像在不正規診所進行拔牙、紋身等操作，都可能因血液接觸而感染。 不過，大家不要過于擔心，日常的工作和生活接觸是不會造成乙肝傳染的。“大約50%—70%的乙肝感染者屬于病毒攜帶狀態，他們通常不會出現嚴重的健康問題。但不容忽視的是，超過30%的感染者會逐漸進展為肝硬化甚至肝癌。”吳超指出，我國肝癌患者中，有80%—90%的病例是由乙肝導致的，在全球范圍內，一半的乙肝相關肝癌病例都發生在我國，這一現狀值得我們高度重視。 據悉，乙肝具有隱匿性的特點，多數感染者在患病初期并沒有明顯的癥狀表現，往往是在日常的健康篩查中，或者因檢查其他疾病時才偶然發現。 吳超建議，成年人一生中至少進行一次乙肝兩對半檢查。特別是30歲以上的人群，如果不確定自己的身體狀況，應及時前往醫院進行相關檢查。“一旦檢查出體內存在乙肝病毒，應立即咨詢專科醫生，根據個人的具體情況確定是否需要進行抗病毒治療。如果暫時不需要治療，也一定要明確后續的隨訪觀察方法，以便及時掌握病情變化。不過大家也不用太擔心，因為成年人在感染乙肝病毒后，有95%的概率能夠清除病毒，僅表現為急性感染癥狀，并不會發展為慢性肝炎。所以不必對乙肝過度恐懼，科學認識、積極防治才是應對的關鍵所在。”吳超說。 #護肝可不是吃片藥那么簡單 在生活中，不少人一邊放縱自己熬夜、高脂飲食、酗酒，一邊想著靠吃護肝片來補救，以為這樣就能保住肝臟健康，“這種做法純粹是自欺欺人。”吳超表示，肝臟病的治療，病因治療永遠是重中之重。如果不解決熬夜、不良飲食、酗酒這些傷肝的根源問題，單純依靠護肝片保肝，根本起不到實質性作用。“與其如此，倒不如停用所有藥物，從源頭做起，保護好肝臟，避免對它造成傷害。畢竟，不損傷肝臟，也就無須過度保護。所以，一定要記住，病因治療才是關鍵，在沒有醫生指導的情況下，千萬別隨便服用護肝片。”吳超說。 說到護肝，吳超強調，對于年輕人來說，除了8小時的充足睡眠外，有效的有氧運動也至關重要，“如今很多年輕人普遍缺乏運動，而有效的有氧運動恰恰是降低脂肪肝、減輕肥胖、提高自身免疫力最有效的辦法之一。即使肝臟可能存在一些問題，也千萬不要以此為借口拒絕運動，認為自己不能累，這是錯誤的觀念。”他指出，像乙肝病毒感染者總覺得要小心翼翼保護自己，殊不知乙肝、丙肝這類病癥都需要自身擁有強大的免疫能力。而除了睡眠和飲食，運動也是提升免疫力的關鍵因素。 吳超告訴現代快報記者，肝臟是一個極其了不起的器官，它擁有強大的再生能力，即便受到一定損傷，也不用過度恐慌。只要及時去除損傷肝臟的因素，肝臟基本都能夠安全恢復，除非已經發展到嚴重的纖維化和肝硬化階段，才會進入不可逆狀態。“不過，值得慶幸的是，如今在我國，抗病毒治療能有效控制病因，對于脂肪肝患者，通過控制體重和血脂，再配合部分抗肝纖維化的中成藥，很多人實現了肝硬化的逆轉。”吳超說。
