近日，蘇州首檔親子心理健康融媒直播《噓，請(qǐng)聽(tīng)孩子說(shuō)！》迎來(lái)首播。
首期節(jié)目以《分?jǐn)?shù)之外，我們有話說(shuō)》為主題，通過(guò)看蘇州APP、蘇周到APP同步直播，吸引了超70萬(wàn)人次觀看。節(jié)目創(chuàng)新設(shè)置“樹(shù)洞漂流瓶”、“解憂茶話會(huì)”和“能量充電站”三大環(huán)節(jié)，讓現(xiàn)場(chǎng)的4位小嘉賓和30位“少年心情發(fā)言官”暢所欲言，心理專家現(xiàn)場(chǎng)支招，為家長(zhǎng)和孩子搭建了一個(gè)溝通的橋梁。
節(jié)目開(kāi)場(chǎng)展示了多幅由孩子們描述、AI生成的“壓力畫(huà)作”，這些作品生動(dòng)反映了當(dāng)代學(xué)生面臨的心理壓力。心理專家張嚴(yán)老師對(duì)畫(huà)作進(jìn)行了專業(yè)分析，指出這些作品在色彩、構(gòu)圖和元素排列上都體現(xiàn)出孩子們內(nèi)心的焦慮和壓力狀態(tài)。
針對(duì)孩子們提出的壓力問(wèn)題，心理專家系統(tǒng)總結(jié)了身體宣泄法、情緒轉(zhuǎn)移法、藝術(shù)表達(dá)法等科學(xué)實(shí)用的情緒管理方法，并現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)孩子們體驗(yàn)了多種即興情緒調(diào)節(jié)練習(xí)。在“放飛氣球”環(huán)節(jié)中，孩子們通過(guò)象征性的儀式，實(shí)現(xiàn)了壓力的心理疏解。
節(jié)目錄制結(jié)束后，工作人員對(duì)所收集的便簽內(nèi)容進(jìn)行整理，節(jié)目結(jié)束后，工作人員也收集到了孩子們留下的便簽紙，上面寫(xiě)滿了稚嫩卻真摯的心聲：“作業(yè)太多寫(xiě)不完”、“和同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)”、“爸爸媽媽，你們能多聽(tīng)聽(tīng)我說(shuō)話嗎？”、“媽媽，對(duì)不起”......這個(gè)簡(jiǎn)單而有效的釋放儀式，不僅讓孩子們體驗(yàn)到了情緒宣泄的暢快，更讓大人們得以看到孩子們平日里緊閉的內(nèi)心世界。
在節(jié)目直播期間，當(dāng)孩子們坦誠(chéng)分享內(nèi)心的壓力與煩惱時(shí)，屏幕前的家長(zhǎng)們也紛紛打開(kāi)心扉，用留言表達(dá)自己的觸動(dòng)與反思。
這些真誠(chéng)的互動(dòng)，讓節(jié)目不再單方面輸出，而是形成了孩子與家長(zhǎng)之間的雙向溝通。許多家長(zhǎng)表示，通過(guò)節(jié)目他們第一次真正理解了孩子的內(nèi)心世界，意識(shí)到了解孩子心理狀態(tài)與關(guān)注學(xué)業(yè)成績(jī)同樣重要。
《噓，請(qǐng)聽(tīng)孩子說(shuō)！》的播出，為蘇州親子家庭帶來(lái)了切實(shí)的心理支持，也在更廣范圍內(nèi)引發(fā)了關(guān)于“分?jǐn)?shù)與成長(zhǎng)”、“學(xué)業(yè)與健康”的深入討論。節(jié)目所傳遞的“傾聽(tīng)比說(shuō)教更重要”、“理解比指責(zé)更有效”的教育理念，正在成千上萬(wàn)個(gè)家庭中生根發(fā)芽，悄然改變著親子之間的對(duì)話方式。
